正确对待学习这件事，不以成绩论英雄，减缓学生重压，减轻反感情绪。帮助孩子培养好的学习态度，如准时复习消化吸收，必要时请老师进行专题答疑。带领孩子放松身心，开阔视线。去室外野营，野餐，徒步，去游乐园游玩，大声喊叫释放自己。参加亲友聚会，感受家庭温暖。
初中一年级女孩不想上学如何解决
孩子不想上学，作为父母要去知道缘由剖析问题并找到解决方法。父母是孩子的榜样，有时候父母的行为会干扰孩子。
1、父母要做好表率。父母应该在孩子面前表现出认真、专注、负责做事的态度。
2、学习是一件非常累的工作，甚至不必父母上班轻松。孩子学习时，父母防止各种轻松的娱乐活动，可以做做家务，以让孩子感到心理平衡，也让孩子感觉到父母的辛苦和不容易。
3、帮助孩子确立学习计划，包含最近、中期和长远目的。长远目的就是所谓的志向，没志向的孩子学习不可能持久，同时还要帮助孩子拟定最近计划，包含明天的、下周的计划，并监督实行，孩子完成计划后务必要基于奖赏，当然未完成计划也务必要兑现惩罚。
4、培养孩子的学习态度，不少孩子初中学习不好是什么原因就是小学阶段没培养高效学习习惯，初中是孩子最后一次培养学习态度的机会，父母可以引导孩子培养课前预习-上课听讲记笔记-下课复习-写作业的习惯，提升孩子学习的效率，增加孩子学习的积极性。
孩子出现不想上学现象大致有以下几几种缘由
1、成绩差。孩子不想上学最主要是什么原因由于成绩不好，学习没收获感，久而久之，致使不想上学。
对于这种的孩子父母不可以一味地责怪孩子不努力，恰恰相反，因成绩差而不想上学的孩子大多经过十分努力的阶段，但成效远不及预期，渐渐产生失望以致绝望情绪，不想上学成了逃避失望的一种方法。
此时父母要给孩子有效的帮忙，结合孩子的弱项，给孩子学习提供可行性强的办法，都是有过基础教育历程的人，大人的经验今天对孩子依旧适用。
假如实在找不到行之好办法，父母需要多请教有经验的老师，向老师取经，求得学习技巧，切不可瞎指挥，一旦孩子通过你教授的办法学习有了提升，自信心非常快会上了，不想上学态度立刻瓦解冰消。
2、同学关系差。刚升入初中的孩子面的大多数陌生的面孔，一时会有无措感，不了解如何和新同学相处，特别是内向的孩子，这个弱点异常明显。
寡言少语，不可以和同学主动交流，看上去有的不合群。
对刚升入初中的孩子，一旦放学回家出面面无喜色，异常沉闷，大多是出现了这种心理疾病，父母应该注意察看孩子，及早发现苗头，这个心理疾病大人介入的越早越好。
一旦发现孩子出现交流障碍，父母要立刻跟班主任交流，通过班主任创造孩子融入集体的机会，让孩子在班会上发言，组织同学拓展某个班级活动，有了老师的支持，孩子非常快就会消除壁垒，转阴为晴。
3、贪玩致使的不想上学。爱玩是孩子的天性，但玩要适度，一旦坠入迷恋的漩涡，能不不想上学才怪。
这里最需要警惕的是孩子沉溺于电打游戏，父母要强化这方面的管理，不要给孩子上“瘾”的机会，不少父母对孩子用智能手机的状况不闻不问，这是十分危险的。
初中一年级孩子学习重压大伙长如何帮助孩子缓解
1、降低重压。不要给孩子施加太大重压，初中一年级是打基础阶段，初中最初不需要给孩子拟定太高的目的，给孩子一些时间，让孩子慢慢适应中学生活。
2、信赖孩子。初中阶段的孩子刚进入青春期，作为父母可以多和孩子聊聊，向孩子打开心扉，展示一个真实、可亲近的父母形象。鼓励孩子勇于尝试，多疏导准时关心孩子身心健康。
3、与孩子的朋友维持联系。更多时候孩子会把我们的心事告诉朋友，但孩子终究是孩子，心智尚不成熟，没丰富的经验，面对问题会惊惶失措，甚至会给出糟糕的建议。父母可以多和孩子朋友交流，准时知道孩子的状况。应该注意的是，和孩子的朋友交流，最好也是以交朋友的方法。
4、打造和谐的人际关系。这一点解决方法需要父母帮助中学生一块儿缓解重压。父母要鼓励中学生多与同学进行交流、知道，常常到与中学生进行交流，帮助中学生准时解决在与同学交流过程中出现的问题，缓解中学生的重压。
