自信心对每一个人来讲都非常重要，特别是对孩子，自信心可以提升孩子的社交能力，而且还影响孩子未来的成长，古往今来获得成功的人都有非常大的自信心。因此当父母发现孩子有不自信的状况，要看重起来并准时帮助他们改变。
提升孩子自信心的练习办法：
1、认真对待孩子的请求。
孩子提出的每个需要，请父母都要认真对待。常常忽略孩子的需要，会让他误以为自己得不到看重对自己失望。当孩子拼拼图遇见了困难向你求助，假如你在忙事情可以如此回答他：“宝贝先自己想一下，或者先拼另一个部分，一会母亲跟你一块解决怎么样？”，千万不要置之不理。
2、不要嘲笑孩子。
做事情可以有奖励有惩罚，但千万不要在孩子犯了错误时嘲笑他或者当人面立刻强调，特别是在大庭广众之下，换个时间来个复盘对孩子的教育意义更大。
3、聚集成功。
父母要重点关注孩子以往成功的历程，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极原因，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。
4、让孩子参与家庭决策。
让孩子参与到家里某些事情的决策，如去超市购物时征求他的建议：“你看哪一个盘子漂亮？”“要买什么价位的牛奶？”等等，主人翁的感觉会让孩子感觉自己非常重要，而且在参与家庭决策的过程中，能训练孩子判断力与做事能力，进而对自己做出进一步的一定，增强自信。
5、让孩子选择我们的衣服。
给孩子购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。或许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的见地。孩子的建议被尊重是他自信的开始。
6、允许孩子犯了错误。
想让孩子离得远远的伤害、挫折、失败，有这种想法是正常的。但一旦你插手干涉，却没办法给他带来任何好处。孩子需要了解，历程失败、焦虑、悲伤会让他成长，只有他克服了障碍，才能获得成功。为了让孩子获得战胜困难的勇气和信心，你甚至可以故意在他面前犯了错误，让他看到你紧张、焦虑，但仍然挖空心思解决问题的一面。原来爸爸妈妈也有把事情搞砸的时候，如此的认知会让孩子可以正视困难。
7、鼓励孩子多参加体育活动。
孩子热爱体育运动，会愈加的有活力，性格也会比较阳光开朗，为人处世都会非常积极乐观，会有非常不错的人缘，这对孩子自信心的培养是有非常大的帮忙。另外体育运动可以提升孩子的身体素质，对孩子百利而无一害。
孩子自信心缺少的表现有什么？
1、害怕承担责任。
还有些孩子很害怕承担责任，即使是犯错，他们也都不敢承认说是我们的错误，一直想掩盖我们的错误。这其实就是一种自卑的体现。
2、容易妒忌别人。
小朋友的心思都非常单纯，一个自信阳光的小朋友是困难对别人产生妒忌心理的，由于他们相信自己可以做到别人也能做到的事情。但假如孩子平常比较容易妒忌别人，这说明孩子在平常生活当中缺少父母的认同。看到别人的成绩比自己出色时，会产生妒忌的心理，这也说明孩子已经开始变得自卑。
3、怯弱。
不敢主动需要参加集体活动或加入其他小朋友的游戏。上课的时不敢或是极少发言，举手少，并且不敢在集体的面前讲话。回答问题的时候惊惶失措，声音轻。
4、窝里横。
有些孩子是典型的“窝里横”。这种孩子大多都只能在家很霸道，一到外面这类孩子就会“秒怂”，即使是被欺负了也不会说。这种孩子其实都是非常自卑的，他们之所以会如此，是由于害怕陌生的环境，由于外面没家有安全感。
孩子自信心缺少是什么原因有什么？
1、家庭环境紧张：假如家庭环境紧张，爸爸妈妈常常争吵，可能致使孩子在成长过程中感到焦虑和担心，从而影响自信心。
2、常常打断孩子：常常打断孩子正在做的事情，是不少父母最常犯的错误。孩子在玩玩具的时候，写作业的时候，甚至发呆的时候，反复的呼叫孩子的名字、拿走孩子手上的东西，生生的打断孩子的思路和热情，如此的做法，不只对孩子的专注力会导致紧急的影响，致使孩子出现注意力不集中的问题，同时也会对孩子的自信心带来打击。
3、父母严厉批评或否定：有很多父母，对孩子期望大，孩子一出错误就会严厉批评，或者没错误常常打击否定孩子；如此渐渐的让孩子觉得，自己一无是处，什么都不可以。
4、父母过度保护孩子：有的父母感觉孩子比较小，什么都做不好，即使孩子想要尝试着去做，父母们也会由于担忧孩子出错，或者防止孩子受伤，代替孩子去做，时间长了，不只孩子的生活能力得不到训练，心理方面也会遭到影响，孩子的主观意识会觉得自己就是个什么都做不好的人，以后在成长中，遇见需要自己动手完成的事情，孩子就会表现得很不自信。
